A halitose, mais conhecida como mau hálito, atinge milhares de pessoas no nosso país. Muitas são as causas para este inconveniente problema, todavia, a maior parte delas tem origem na boca.
A má higiene bucal faz com que haja um aumento na proliferação bacteriana, que libera gases responsáveis pelo mau hálito.
A origem do mau hálito freqüentemente vem de partículas de comida presas entre os dentes e uma quantidade de bactérias na parte de trás da garganta.
Outros fatores também podem levar a mau hálito, também conhecida como halitose:
- Alimentos ricos em enxofre, como alho e cebola, aumentam o odor desagradável do hálito;
- A xerostomia, que ocorre quando o fluxo de saliva diminui, pode causar mau hálito. A saliva é necessária para limpar a área da boca e remover partículas e bactérias que possam causar odor ruim;
- Cigarros e produtos de tabaco causam mau hálito também. Se você estiver usando tabaco, peça ajuda ao seu dentista e/ou médico para parar de fumar.
O mau hálito também pode sinalizar um distúrbio clínico, como uma infecção local no sistema respiratório, problemas sinusais crônicos, gotejamento pós-nasal, bronquite crônica, diabetes, distúrbios gastrintestinais ou talvez uma condição hepática ou renal.
No caso do seu dentista diagnosticar que não há problemas na boca, você deverá procurar seu médico de confiança para investigar o que está causando a halitose.
Se o mau hálito é realmente uma condição crônica, procure o seu dentista para ajudar a identificar o motivo e criar um plano de tratamento para eliminá-lo.
O método mais fácil de evitar mau hálito é simples: manter uma boa saúde bucal através de uma excelente higiene oral.
Além disso, visite o seu dentista regularmente para realizar a consulta periódica de rotina. Se você sentir que está com mau hálito constante, fique de olho na sua dieta fazendo uma lista de de alimentos e , se for o caso, de medicamentos que está tomando.
Escove o dentes pelo menos três vezes por dia para se livrar de restos de comida e placa bacteriana.
Limpe sua língua também, já que a saburra lingual (língua branca) é a principal responsável pelo mau hálito de origem bucal. Diariamente, não se esqueça também de usar o fio dental.
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Grande abraço!
Wilson Correia Jr.